De ce e pandemia un sol fertil pentru conspirații?

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iulie 8, 2020
  • Reading time:11 mins read

Articol de Ioana CurtCriza adusă de COVID-19 a produs multe schimbări, cel puțin temporare, în viețile fiecăruia dintre noi și o doză generoasă de incertitudine. Odată cu răspândirea virusului, în…

Continue Reading De ce e pandemia un sol fertil pentru conspirații?

Mindfulness, self-compassion & meditație

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iulie 14, 2020
  • Reading time:5 mins read

Ce este mindfulness-ul? Mindfulness-ul reprezintă o stare mentală care ne ajută să ne raportăm cu mai multă atenție, deschidere și acceptare la experiențele noastre de zi cu zi. Ca un…

Continue Reading Mindfulness, self-compassion & meditație

Linii de asistență și suport

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iunie 26, 2020
  • Reading time:2 mins read

Compilație de Georgiana Andreca Linia de Consiliere Psihologică şi Suport Emoţional pentru persoanele spitalizate, aflate în carantină sau în izolare, pentru personalul medical supus stresului, precum şi pentru persoane afectate…

Continue Reading Linii de asistență și suport

Tool-uri de gândire critică

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iunie 24, 2020
  • Reading time:5 mins read

Articol de Claudia HrabacMulte dintre gândurile noastre sunt distorsionate, prejudecate, sau neinformate față de realitatea în care trăim. Cu toate acestea, calitatea vieții noastre și calitatea muncii noastre depinde cel…

Continue Reading Tool-uri de gândire critică

Violența domestică

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iunie 23, 2020
  • Reading time:13 mins read

Articol de Iulia NicolescuOdată cu contextul izolării sociale generat de apariția virusului COVID-19, omenirea este supusă nu numai epidemiei propriu-zise, ci și unei epidemii a stresului, a violenței domestice și…

Continue Reading Violența domestică

Mâncatul emoțional

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iunie 17, 2020
  • Reading time:5 mins read

Articol de Teofana Șincari Câţi dintre voi aţi avut momente în care v-aţi refugiat în bucătărie să mâncaţi după o ceartă cu partenerul de viaţă sau din cauza stresului de la…

Continue Reading Mâncatul emoțional

Cum gestionezi pierderea (persoane dragi, job, stil de viață)

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iunie 17, 2020
  • Reading time:3 mins read

Articol de Alexandra BobocPerioada de autoizolare ne-a pus pe mulți dintre noi în fața unor situații neanticipate, care necesită un efort suplimentar pentru a fi depășite. Fie că vorbim despre…

Continue Reading Cum gestionezi pierderea (persoane dragi, job, stil de viață)

Reglarea așteptărilor și compararea cu „înainte de pandemie”

  • Post author:
  • Post category:Uncategorized
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iunie 15, 2020
  • Reading time:4 mins read

Articol scris de Alexandra Boboc În literatura de specialitate, termenul de așteptare sau expectanță se referă la probabilitatea percepută de o persoană ca un anumit comportament să conducă la rezultate…

Continue Reading Reglarea așteptărilor și compararea cu „înainte de pandemie”