Stresul și sănătatea fizică și mintală – Ce spun studiile?

Este arhicunoscut faptul că există o legătură între stres și sănătatea fizică și mintală. După mai mult de 70 de ani de cercetări, comunitatea științifică a ajuns la anumite concluzii,…

Continue ReadingStresul și sănătatea fizică și mintală – Ce spun studiile?

De ce cădem pradă manipulării și afirmațiilor false

  • Post author:
  • Post category:Blog
  • Post comments:0 Comments
  • Post last modified:iulie 27, 2021
  • Reading time:2 mins read

„Albert Einstein a picat la matematică în școală”. Citind această afirmație, care a fost primul tău impuls? Să consideri informația adevărată sau falsă?   “Caracatița are trei inimi”. Crezi că această…

Continue ReadingDe ce cădem pradă manipulării și afirmațiilor false

Ruminația – ce este și cum o ții sub control?

Ruminația - Ce este? Atunci când te concentrezi repetitiv și pasiv asupra sensului, cauzelor și consecințelor emoțiilor negative sau asupra unei probleme fără finalizare ruminezi.  Fiecare dintre noi are astfel de…

Continue ReadingRuminația – ce este și cum o ții sub control?

Impresii de la prima ediție Online a Conferinței Health Now, din noiembrie 2020

În toiul pregătirii conferinței Health Now 2021 mi-am adus aminte cât de faină a fost ediția de anul trecut. Și, astfel, m-am gândit să împărtășesc cu voi câteva impresii.  Cea…

Continue ReadingImpresii de la prima ediție Online a Conferinței Health Now, din noiembrie 2020