Ce este mindfulness-ul? Mindfulness-ul reprezintă o stare mentală care ne ajută să ne raportăm cu mai multă atenție, deschidere și acceptare la experiențele noastre de zi cu zi. Ca un…

Compilație de Georgiana Andreca Linia de Consiliere Psihologică şi Suport Emoţional pentru persoanele spitalizate, aflate în carantină sau în izolare, pentru personalul medical supus stresului, precum şi pentru persoane afectate…